目が覚めると俯せで寝てた、10年ぶりです

もう10年も前から俯せで寝ることが出来ませんでした、腰が痛くて仰向けに寝ることしかできなかったのが昨夜は何故か俯せで寝てた。しかも寝ているあいだに相当苦しんだようで布団の上で45度傾いた位置で目覚めた。恐る恐る立ち上がってみると、なんと、腹を付きだして立てたのだ。昨日までなら、その格好をすると腰に激痛が走り1秒ともたなかった。昨日妻が当ててくれた枇杷の葉と蒟蒻の温湿布が効いたのかもしれない。
私の背骨は横から見ると腰から首まで一直線である、殆どの人はS字になっているそうだから、私の場合は腰に負担がかかる姿勢なのだそうだ。若い時なら姿勢を変えるために少々の無理をしても身体が応えてくれることも有りえるが還暦過ぎての急激な矯正は身体にとっては耐えられないことだったのかもしれない。長年の習慣で真っ直ぐになった背骨を短期間にS字に戻そうなんて無謀なことをしてはいけなかった。しかし、今回はラストチャンスかもしれない、少しずつ無理のない範囲で背骨がS字に戻るようにやってみよう。腰が痛くなるのは私の持病のようなもので数年ごとに同じことを繰り返してきた、それが治るかもしれない。このことに気付いたのは腰の部分を押し出す椅子に座ったことで肩から腕にかけての痺（しび）れが消えたことであった。でも、危険な賭けかもしれない、真似をする人は自己責任でなさって下さい、特に高齢者は要注意です。

自然食品ちろりん村新店舗オープン

↑ちろりん村新店舗がとりあえず2006年12月25日午前10時オープンしました、皆様のお越しをお待ちしています。
住所は〒760-0077高松市上福岡町2058-2（レインボー通りコジマ電気西へ50m）店舗専用電話087-837-2976

↑お店の裏のエコ菜園。