2011-11-29 乳酸菌は自分で簡単に作れます ↓下の宣伝にあるような高額な乳酸菌は買わないように、自然食品店などで黒砂糖と天然塩と豆乳を買えば、後は自分で作れます。あと何十年続くか分からない戦いですからお金は大切に使いましょう。